月经前几天乳房胀痛多属经前期综合征,主要由激素波动、情绪压力、饮食不当及乳腺增生引起。
1、激素波动
雌激素孕激素变化致乳腺充血水肿,无须特殊用药,热敷按摩可缓解不适。
2、情绪压力
焦虑紧张加重疼痛感,需调节心情保证睡眠,严重时可遵医嘱用逍遥丸等药。
3、饮食不当
高盐咖啡因摄入导致水钠潴留,应清淡饮食,必要时可用乳癖消片等中成药。
4、乳腺增生
病理性改变伴结节触痛,可能由内分泌紊乱引起,需用小金胶囊或他莫昔芬治疗。
建议穿着舒适内衣,减少辛辣刺激食物摄入,保持规律作息并适度运动以改善症状。