怀孕37周脚肿的厉害怎么办

Question

怀孕37周脚肿的厉害怎么办

Answer 1

怀孕37周脚肿厉害可通过抬高下肢、左侧卧位、控制盐分摄入、及时就医等方式缓解，通常由子宫压迫、久站久坐、妊娠期高血压、肾脏负担加重等原因引起。

1、抬高下肢

生理性水肿因血液回流受阻，休息时将脚垫高可促进静脉回流，减轻肿胀不适。

2、左侧卧位

睡眠采取左侧卧位能减轻子宫对下腔静脉压迫，改善胎盘供血，缓解下肢水肿症状。

3、控制盐分

饮食过咸会导致水钠潴留加重水肿，需清淡饮食，减少腌制食品，多吃新鲜蔬菜水果。

4、及时就医

病理性水肿可能与妊娠期高血压、肾脏疾病有关，常伴头痛、视力模糊、尿少等症状。

家长需密切观察孕妇血压及尿量变化，若肿胀急剧加重或伴其他不适，应立即前往医院产科就诊。