经期能不能适量喝白酒

Question

经期能不能适量喝白酒

Answer 1

经期不建议喝白酒，主要风险有加重出血、延长经期、加剧痛经、损伤胃肠。

1、加重出血

酒精扩张血管可能导致经血量增多，引发贫血风险，须避免饮酒并遵医嘱止血。

2、延长经期

酒精干扰激素代谢可能使经期淋漓不尽，需停止饮酒并及时就医调理内分泌。

3、加剧痛经

酒精刺激子宫收缩异常会加重腹痛，应热敷腹部并在医生指导下使用止痛药物。

4、损伤胃肠

经期胃肠敏感，饮酒易致恶心呕吐，需清淡饮食并遵医嘱服用胃黏膜保护药物。

经期应保持温暖，多喝温水，食用红枣、瘦肉等富含铁质食物，避免生冷辛辣及酒精饮品。