手指肌腱断裂术后康复怎么锻炼

Question

手指肌腱断裂术后康复怎么锻炼

Answer 1

手指肌腱断裂术后康复锻炼主要有早期被动活动、中期主动辅助、后期抗阻训练、功能精细调整。

1、早期被动

术后初期在支具保护下，由治疗师或健侧手帮助患指进行轻柔的屈伸被动活动，防止肌腱粘连。

2、中期主动

伤口愈合后开始尝试主动勾指，配合健侧手辅助完成动作，逐步增加关节活动范围，避免过度用力。

3、后期抗阻

肌腱愈合牢固后，使用软球或橡皮泥进行抓握练习，逐渐增加阻力强度，恢复肌肉力量与耐力。

4、精细调整

进行捡豆子、系扣子等精细动作训练，协调手部小肌肉群，提升手指灵活性与日常生活操作能力。

康复期间须严格遵医嘱佩戴支具，避免过早负重导致再次断裂，同时注意观察手指肿胀与颜色变化。