脚背筋膜炎症状按早期表现、进展期、终末期排序,主要有局部隐痛、活动受限、持续剧痛。
1、局部隐痛
早期表现为脚背轻微酸痛,多在长时间行走或站立后出现,休息后可自行缓解,无明显肿胀。
2、活动受限
进展期疼痛加重,脚背上抬或下压时感到明显牵拉痛,步态开始改变,避免患肢过度受力。
3、持续剧痛
终末期即使静止休息也感到剧烈疼痛,局部可能出现硬结或条索状物,严重影响日常行走功能。
4、伴随肿胀
部分患者全程伴有脚背轻度至中度肿胀,皮肤温度稍高,按压痛点明确,晨起时僵硬感明显。
建议减少足部负重活动,穿着宽松舒适鞋履,适当进行热敷按摩,若症状持续不缓解须及时就医。