腰椎间盘突出有什么理疗方法

Question

腰椎间盘突出有什么理疗方法

Answer 1

腰椎间盘突出的理疗方法主要有热敷疗法、牵引治疗、电疗刺激、运动康复。

1、热敷疗法

利用热效应促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻腰部疼痛不适感。

2、牵引治疗

通过机械拉力增大椎间隙，降低椎间盘内压力，帮助突出髓核回纳或移位。

3、电疗刺激

应用低频脉冲电流刺激神经肌肉，阻断痛觉传导，改善局部组织营养代谢。

4、运动康复

进行核心肌群强化训练，增强脊柱稳定性，预防病情复发及进一步加重。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，配合适度腰部锻炼，做好保暖防寒措施。