孕妇不能吃芒果吗

Question

孕妇不能吃芒果吗

Answer 1

孕妇通常可以适量吃芒果，主要影响因素有血糖水平、过敏体质、食用数量、成熟程度。

1、血糖水平

血糖偏高者需控制摄入量，避免引起妊娠期糖尿病波动。

2、过敏体质

对漆树科植物过敏者禁止食用，防止出现皮肤瘙痒或红肿。

3、食用数量

过量食用可能导致上火或胃肠不适，建议每日不超过一个。

4、成熟程度

未成熟芒果含有较多致敏物质，应挑选完全成熟的果实食用。

建议孕妇保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，定期产检监测身体状况，如有不适及时就医咨询专业医生指导。