怎么可以减少哮喘发作

Question

怎么可以减少哮喘发作

Answer 1

减少哮喘发作可通过避免过敏原、规范药物治疗、接种流感疫苗、制定应急计划等方式实现。

1、避开诱因

远离尘螨花粉等过敏原，保持室内清洁通风，避免接触烟雾及刺激性气体。

2、规范用药

遵医嘱使用吸入性糖皮质激素、长效支气管扩张剂及白三烯受体拮抗剂控制病情。

3、预防感染

呼吸道感染易诱发哮喘，建议每年接种流感疫苗，注意保暖，减少去人群密集场所。

4、应急准备

制定个性化哮喘行动计划，随身携带短效支气管扩张剂，掌握急性发作时的自救方法。

日常需坚持适度运动增强肺功能，均衡饮食避免已知致敏食物，并定期复诊监测肺部状况。