骨头咯咯咯响怎么了

Question

骨头咯咯咯响怎么了

Answer 1

骨头咯咯咯响多由生理性因素引起，主要有关节弹响、软骨磨损、滑液不足、关节炎等原因。

1、关节弹响

气体释放导致声响，无疼痛无需治疗，避免频繁刻意活动关节即可缓解。

2、软骨磨损

长期劳损致软骨变薄，伴轻微酸痛，需减少负重运动并补充氨基葡萄糖。

3、滑液不足

润滑减少摩擦增大，伴僵硬感，可遵医嘱使用玻璃酸钠或布洛芬改善。

4、关节炎

炎症侵蚀关节结构，表现为红肿热痛，需用双氯芬酸或塞来昔布抗炎。

日常注意适度运动增强肌肉力量，均衡饮食补充钙质，避免久坐久站，出现持续疼痛及时就医。