去除肾结石的方法主要有大量饮水、适度运动、药物排石、碎石手术。
1、大量饮水
每日保持充足饮水量,增加尿量冲刷尿路,有助于细小结石自然排出,是基础且安全的干预方式。
2、适度运动
进行跳绳或跑步等纵向运动,利用重力作用促进结石下移,适合体积较小且位置合适的结石患者。
3、药物排石
遵医嘱使用坦索罗辛、硝苯地平或双氯芬酸钠等药物,可松弛输尿管平滑肌,缓解疼痛并辅助结石排出。
4、碎石手术
针对较大结石可采用体外冲击波碎石或输尿管镜取石术,通过物理手段将结石粉碎或直接取出。
日常应减少高草酸食物摄入,坚持适量运动,定期复查泌尿系统超声,出现剧烈腰痛或血尿时及时就医。