睡觉起来手麻脚麻是怎么回事

Question

睡觉起来手麻脚麻是怎么回事

Answer 1

睡觉起来手麻脚麻多由睡姿压迫引起，也可能与颈椎病、糖尿病神经病变、腕管综合征等因素有关。

1、睡姿不当

长时间压迫肢体导致血液循环受阻，调整睡姿并活动肢体即可缓解，无须特殊治疗。

2、颈椎问题

颈椎间盘突出压迫神经根，常伴颈肩疼痛及上肢放射痛，需遵医嘱使用营养神经药物。

3、血糖异常

长期高血糖损害周围神经，表现为四肢末端对称性麻木刺痛，需规范使用降糖药物治疗。

4、局部卡压

腕管或肘管狭窄压迫正中神经，出现手指麻木无力，严重时需进行手术松解减压治疗。

建议保持正确睡姿避免肢体受压，日常注意颈部保暖，适度运动促进血液循环，若症状持续不缓解应及时就医。