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判断乳腺增生程度需结合疼痛特点、肿块形态、月经关联及影像学检查综合评估。
轻度多为胀痛,重度呈刺痛或剧痛,疼痛剧烈提示病情进展。
早期结节柔软边界清,后期变硬边界模糊,质地坚硬需警惕恶化。
经前加重经后缓解属典型表现,若疼痛持续无缓解提示程度较重。
B超显示结构紊乱为轻度,出现囊实性混合回声则代表程度加深。
建议保持情绪稳定,穿戴合适内衣,定期复查乳腺超声,避免高脂饮食。
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