喉咙老是被呛到怎么办

Question

喉咙老是被呛到怎么办

Answer 1

喉咙老是被呛到可通过调整进食速度、改变食物性状、练习吞咽动作、治疗基础疾病等方式改善，通常由进食过快、食物干硬、神经调节异常、脑血管病变等原因引起。

1、进食过快

吃饭速度太快导致会厌软骨来不及盖住气管，建议细嚼慢咽，每口饭咀嚼二十次以上再吞咽。

2、食物干硬

干燥或大块食物容易刺激咽喉引发呛咳，建议将食物切小煮软，进食时搭配适量汤水润滑食道。

3、神经调节异常

可能与年龄增长、疲劳等因素有关，通常表现为吞咽不协调、偶尔呛咳等症状，需进行吞咽功能训练。

4、脑血管病变

可能与脑梗死、脑出血等因素有关，通常表现为饮水呛咳、吞咽困难、肢体无力等症状，需遵医嘱用药。

日常饮食宜选择软烂易消化食物，避免边吃边说笑，保持坐姿端正进食，若症状频繁出现请及时就医排查。