胫腓骨骨折术后怎么进行功能锻炼

Question

胫腓骨骨折术后怎么进行功能锻炼

Answer 1

胫腓骨骨折术后功能锻炼主要有踝泵运动、股四头肌收缩、膝关节屈伸、负重行走。

1、踝泵运动

术后早期进行踝关节背伸与跖屈，促进血液循环，预防下肢深静脉血栓形成。

2、股四头肌收缩

大腿肌肉等长收缩练习，防止肌肉萎缩，维持肌力，为后续关节活动奠定基础。

3、膝关节屈伸

骨折稳定后逐步增加膝关节活动范围，避免关节僵硬，恢复腿部正常弯曲功能。

4、负重行走

影像学确认骨痂生长良好后，在辅助器具帮助下逐渐过渡到完全负重行走训练。

康复期间需保证优质蛋白与钙质摄入，配合适度日晒，严格遵循医嘱定期复查调整方案。