感觉有点早泄这该咋办

Question

感觉有点早泄这该咋办

Answer 1

早泄可通过行为训练、心理疏导、局部用药及口服药物等方式改善，通常由敏感度过高、焦虑情绪、前列腺炎或激素异常等原因引起。

1、行为训练

通过动停法或挤压法降低敏感度，需伴侣配合重复进行练习以延长射精时间。

2、心理疏导

缓解紧张焦虑情绪，纠正错误性认知，必要时寻求专业心理咨询师帮助建立自信。

3、局部用药

利多卡因凝胶等麻醉剂可降低龟头敏感度，须在医生指导下使用以避免过度麻木。

4、口服药物

达泊西汀或舍曲林等药物可调节神经递质，需遵医嘱服用并注意潜在不良反应。

建议保持规律作息，适度运动增强体质，避免过度手淫，如有持续不适请及时就医。