中年男人腰疼是什么原因

Question

中年男人腰疼是什么原因

Answer 1

中年男人腰疼可能由久坐劳损、姿势不良、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。

1、久坐劳损

长期伏案导致腰部肌肉疲劳，建议定时起身活动，进行热敷缓解不适。

2、姿势不良

弯腰搬重物引发急性扭伤，需纠正日常姿态，佩戴护腰并卧床休息。

3、腰椎间盘突出

椎间盘退变压迫神经，常伴下肢麻木，可遵医嘱使用布洛芬等药物。

4、强直性脊柱炎

自身免疫疾病致晨僵疼痛，伴有活动受限，需用柳氮磺吡啶等治疗。

日常注意保持正确坐姿，避免受凉，适度进行游泳等运动增强腰背肌力量。