感冒头疼应该怎么办才好

Question

感冒头疼应该怎么办才好

Answer 1

感冒头疼可通过休息保暖、补充水分、物理降温、药物治疗等方式缓解，通常由病毒感染、受凉刺激、疲劳过度、鼻窦炎等原因引起。

1、休息保暖

因受凉或疲劳导致时，需保证充足睡眠，注意头部保暖，避免冷风直吹，有助于恢复体力。

2、补充水分

病毒感染引起发热出汗时，应多喝温开水，促进新陈代谢，防止脱水加重头痛不适感。

3、物理降温

伴随低热症状时，可用温热毛巾敷额头，帮助扩张血管，缓解因血管收缩引起的紧张性头痛。

4、药物治疗

若确诊流感或鼻窦炎，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解疼痛。

日常饮食宜清淡易消化，多吃蔬菜水果，适度进行室内活动，保持室内空气流通，避免劳累。