怀孕后的身体变化

Question

怀孕后的身体变化

Answer 1

怀孕后身体会出现停经、恶心、乳房胀痛及疲劳等变化，主要涉及激素调整、消化反应、乳腺发育和体能消耗。

1、激素调整

体内人绒毛膜促性腺激素升高导致月经停止，这是妊娠最早的生理信号，无须特殊治疗。

2、消化反应

孕激素引起胃肠蠕动减慢导致恶心呕吐，建议少食多餐，食用苏打饼干缓解不适。

3、乳腺发育

雌激素促使乳腺管增生引起乳房胀痛，穿戴宽松棉质内衣可减轻压迫感。

4、体能消耗

基础代谢率增加导致容易疲劳，保证充足睡眠并适度散步有助于恢复体力。

建议孕妇保持均衡饮食，摄入富含叶酸的食物，定期产检监测胎儿发育情况。