怀孕宫缩的症状主要有假性宫缩、临产先兆宫缩、活跃期宫缩、过渡期宫缩。
1、假性宫缩
孕晚期出现不规律腹部发紧,无疼痛感,休息后可缓解,无须特殊治疗,注意多休息即可。
2、临产先兆
宫缩变得有规律但强度弱,伴随见红或破水,需准备待产包,及时前往医院产科就诊评估。
3、活跃期宫缩
宫缩频率增加且疼痛明显,宫颈口快速扩张,需在医生监护下进行分娩,必要时使用镇痛药物。
4、过渡期宫缩
宫缩极其强烈密集,伴有便意感和恶心呕吐,是胎儿娩出前最后阶段,需配合医生用力生产。
孕期应注意适度活动,避免过度劳累,学习拉玛泽呼吸法缓解疼痛,定期产检监测胎儿发育情况。