肩周炎颈椎病怎么引起的

Question

肩周炎颈椎病怎么引起的

Answer 1

肩周炎颈椎病可能由长期姿势不良、肩部受凉劳损、颈椎退行性变、颈部外伤炎症等原因引起。

1、姿势不良

长期低头或伏案导致肌肉紧张，需纠正坐姿并定时活动颈肩。

2、受凉劳损

寒冷刺激引发血液循环不畅，注意保暖并进行热敷缓解。

3、退行性变

骨质增生压迫神经引发疼痛麻木，可遵医嘱使用布洛芬等药。

4、外伤炎症

急性损伤或慢性炎症导致活动受限，需用双氯芬酸钠等治疗。

日常应保持正确坐姿，避免长时间低头，适度进行颈肩功能锻炼并注意局部保暖。