狭窄性腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物注射、手术松解等方式治疗,通常由劳损、炎症等因素引起。
1、休息制动
减少患处活动,佩戴支具固定,避免重复性抓握动作,缓解肌腱与腱鞘的摩擦刺激。
2、物理治疗
采用热敷、超声波疗法促进局部血液循环,减轻水肿,改善关节活动度,缓解疼痛不适。
3、药物注射
局部封闭注射糖皮质激素如曲安奈德,配合利多卡因,快速消炎止痛,需医生操作。
4、手术松解
保守治疗无效时行腱鞘切开术,解除对肌腱的压迫,恢复手指屈伸功能,创伤较小。
日常注意手部保暖,避免长时间使用手机或鼠标,适度进行手指伸展运动,症状加重及时就医。