经常腰痛的治疗方法

Question

经常腰痛的治疗方法

Answer 1

经常腰痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解，具体需结合病因选择。

1、生活干预

避免久坐久站，保持正确姿势，加强腰背肌锻炼，使用硬板床休息。

2、物理治疗

采用热敷、按摩、针灸或牵引疗法，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药止痛消炎。

4、手术治疗

针对椎间盘突出或椎管狭窄，可行椎间盘切除术或椎管减压融合术。

日常注意腰部保暖，适度进行游泳或瑜伽运动，避免搬运重物，症状持续加重须及时就医。