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腰椎膨出与突出的区别主要在纤维环状态、突出程度、症状表现及治疗方式。
膨出纤维环完整,突出则出现破裂。
膨出范围大但程度轻,突出局限且深。
膨出多无症状,突出常伴疼痛麻木。
膨出重保守,突出严重时需手术。
建议日常保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行腰背肌锻炼,出现不适及时就医评估。
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