怎么样自查乳房

Question

怎么样自查乳房

Answer 1

乳房自查主要通过视诊观察外形、触诊检查肿块、关注乳头溢液以及留意皮肤变化等方式进行。

1、视诊外形

面对镜子观察双侧乳房是否对称，有无局部隆起或凹陷，手臂上举时形态是否正常。

2、触诊肿块

平躺后用指腹按顺时针方向轻压滑动，检查乳房各象限及腋窝有无硬结或异常增厚。

3、观察溢液

轻轻挤压乳晕区域，查看乳头是否有血性、浆液性或脓性液体流出，记录颜色与性状。

4、查看皮肤

检查乳房皮肤有无红肿、破溃、橘皮样改变或乳头内陷，发现异常需及时前往乳腺外科就诊。

建议每月月经结束后一周进行自查，保持良好作息，穿着合适内衣，定期前往医院进行专业筛查。