厌食症的治疗方法主要有营养重建、心理干预、药物治疗和家庭支持,需根据病情严重程度选择个体化方案。
恢复体重是治疗基础,由营养师制定分阶段饮食计划,从流质逐步过渡到固体食物,监测电解质和微量元素,防止再喂养综合征。
认知行为疗法帮助纠正对体形的歪曲认知,家庭治疗尤其适用于青少年患者,改善家庭互动模式,减少进食时的对抗情绪。
常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林,以及非典型抗精神病药如奥氮平,用于缓解焦虑抑郁和改善食欲,须在医生指导下使用。
家属需避免指责和强迫进食,营造轻松进餐氛围,固定用餐时间,鼓励患者记录饮食日记,定期复诊监测体重和情绪变化。
厌食症康复需要长期坚持,建议配合适度运动如散步、瑜伽,保证充足睡眠,避免过度关注体重数字,逐步恢复规律三餐。