腰脱和腰间盘突出是两种不同的疾病,腰脱指腰椎滑脱,腰间盘突出指椎间盘髓核突出,二者在病因、症状和治疗上均有明显差异。
腰脱是腰椎椎体向前或向后移位,腰间盘突出是椎间盘纤维环破裂后髓核突出压迫神经。
腰脱多与先天发育不良、退行性变或外伤有关,腰间盘突出主要由长期弯腰负重、久坐等慢性劳损导致。
腰脱表现为腰痛伴下肢放射痛,站立行走时加重,腰间盘突出表现为腰痛伴一侧下肢麻木疼痛,咳嗽时加重。
二者早期均以卧床休息、物理治疗为主,腰脱严重时需腰椎融合术,腰间盘突出保守无效时可考虑椎间孔镜手术。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐和弯腰搬重物,加强腰背肌锻炼,出现持续腿麻或大小便异常时及时就医。