母乳喂养的正确姿势主要有摇篮式、交叉式、橄榄球式、侧卧式四种,核心原则是宝宝身体呈直线贴近妈妈,做到胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房。
最常用的姿势,妈妈坐稳后用手臂托住宝宝头部,另一手托住乳房,适合顺产妈妈日常喂养。
与摇篮式相反,用对侧手臂托住宝宝头部,便于妈妈用手控制宝宝头部位置,适合早产儿或含乳困难的宝宝。
宝宝身体夹在妈妈腋下,像夹橄榄球一样,双腿朝妈妈背后,适合剖宫产伤口未愈或乳房较大的妈妈。
妈妈和宝宝面对面侧躺,膝盖微屈,腹部贴近,适合夜间哺乳或产后虚弱需要休息的妈妈。
每次喂奶后建议将宝宝竖直抱起轻拍背部帮助排出胃内空气,同时注意观察宝宝含乳时下唇外翻、吞咽动作规律,若出现乳头疼痛或宝宝体重增长缓慢,建议及时咨询产科医生或哺乳指导师。