乳腺增生常见症状包括乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经前加重等,多数为良性改变,但需定期随访。
乳腺增生早期常表现为乳房胀痛,多与月经周期相关,经前明显、经后减轻,疼痛可放射至腋下或肩背部,情绪波动或劳累时加重。
乳房内可触及单个或多个结节状肿块,边界不清、质地较韧、活动度好,月经后肿块可能缩小或变软,是乳腺增生的典型体征。
少数患者可出现乳头溢液,多为清亮、淡黄色或乳白色液体,非哺乳期出现溢液需就医排查,必要时进行乳管镜检查。
部分患者伴有月经不规律、经量异常或痛经,乳腺组织对激素波动敏感,内分泌失调可加重增生症状,需调节激素水平。
乳腺增生患者建议保持规律作息、适度运动、减少高脂饮食,穿戴合适内衣,每半年至一年进行乳腺超声检查,若肿块增大或疼痛持续不缓解,及时就诊乳腺外科。