女人更年期有哪些症状表现

Question

女人更年期有哪些症状表现

Answer 1

女人更年期症状主要有月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、失眠骨痛等表现，症状多集中在45至55岁之间出现，持续时间因人而异。

1、月经改变

月经周期逐渐延长或缩短，经量减少或增多，直至最终停经，这是更年期最早出现的信号。

2、血管舒缩症状

突然感到面部、颈部、胸部发热，伴有皮肤潮红、出汗，多在夜间或情绪激动时发作，每次持续数秒至数分钟。

3、精神神经症状

情绪不稳定，容易烦躁、焦虑或抑郁，注意力难以集中，记忆力减退，部分女性出现失眠多梦、易惊醒等表现。

4、泌尿生殖系统变化

阴道干涩、性交不适，尿频、尿急或反复泌尿系感染，皮肤弹性下降，乳房松弛，骨关节酸痛、身高变矮等。

更年期症状轻重不一，建议保持规律作息、适度运动、均衡饮食，多摄入豆制品和含钙食物，症状明显时及时就医，在医生指导下进行激素补充或中医调理。