中医治疗膝关节炎以辨证论治为核心,通过内服外治、针灸推拿、导引锻炼等综合手段,达到祛风散寒、活血通络、补益肝肾的目的。主要治疗方式有中药内服、针灸疗法、推拿手法、中药外敷与功能锻炼。
根据风寒湿痹、瘀血阻络、肝肾亏虚等证型,选用独活寄生汤、身痛逐瘀汤等经典方剂加减,以蠲痹止痛、补益肝肾,需由中医师辨证开方。
选取膝眼、血海、梁丘、阳陵泉等穴位,通过毫针针刺与艾灸温通,能有效缓解关节疼痛、改善局部循环,每周治疗数次,疗程依病情而定。
运用滚、揉、点按等手法松解膝周肌肉筋膜,配合关节被动屈伸活动,可松解粘连、滑利关节,适用于轻中度膝骨关节炎,急性肿痛期慎用。
采用活血化瘀、温经散寒的中草药如伸筋草、透骨草、红花等,进行膝部熏洗或外敷,直接作用于患处,能迅速减轻肿胀与僵硬感。
日常注意膝部保暖,避免爬山、深蹲等负重动作,可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度锻炼,饮食上适当补充牛奶、豆制品等富含钙质食物,配合医生治疗,多数患者症状可获得良好控制。