女生阴盛阳虚的症状

Question

女生阴盛阳虚的症状

Answer 1

女生阴盛阳虚主要表现为畏寒肢冷、精神不振、面色苍白、月经不调等，症状发展通常按早期表现、进展期到终末期排列，主要有畏寒怕冷、神疲乏力、月经异常、水肿肥胖等。

1、畏寒怕冷

早期常出现手脚冰凉、喜热饮热食，比常人更怕冷，穿衣服明显偏多，这是阳气不足、温煦功能减弱的表现。

2、神疲乏力

进展期会感到精神萎靡、气短懒言、容易困倦嗜睡，白天注意力不集中，记忆力下降，工作学习效率明显降低。

3、月经异常

中期常见月经推迟、经量减少、颜色暗淡伴有血块，痛经明显，经期小腹冷痛，热敷后疼痛可减轻，部分人还会出现白带清稀量多。

4、水肿肥胖

后期因阳气虚弱不能运化水湿，导致体内水液停滞，出现晨起眼睑浮肿、下肢按压凹陷，体重增加且不易减重，大便稀溏不成形。

阴盛阳虚的女生日常应注意保暖，避免生冷寒凉食物，适当进行快走、慢跑等有氧运动，规律作息不熬夜，可食用生姜、羊肉、桂圆等温性食物帮助改善体质，症状明显时建议前往中医科就诊调理。