怎样判断母乳够不够呢

Question

怎样判断母乳够不够呢

Answer 1

判断母乳是否充足，主要看宝宝的大小便次数、体重增长、吃奶状态和妈妈自身感受，这四项指标比单纯感觉乳房胀不胀更准确。

1、看排泄

出生后第5天起，每天有6次以上小便且颜色清亮，3次以上黄色糊状大便，通常说明摄入量足够。若尿量少且色深，需警惕母乳不足。

2、看体重

新生儿生理性体重下降不超过出生体重的7%，并在2周内恢复出生体重。之后每周增长约150克左右，说明母乳量能满足需求。增长过缓需排查喂养问题。

3、看状态

每次喂奶能听到连续吞咽声，喂完后宝宝表情满足、主动松开乳头，且能安静入睡1至2小时。若吃奶时烦躁哭闹、含乳后很快睡着但短时又醒，可能没吃饱。

4、看泌乳

喂奶前乳房有胀满感，喂奶后明显变软，且喂奶时能感觉到奶阵。若乳房长期松软、无胀奶感，且宝宝吸吮时无吞咽声，可能泌乳量偏低。

建议妈妈记录每日喂养和排泄情况，定期带宝宝做儿保测量体重。若宝宝体重增长持续缓慢或尿量明显减少，请及时咨询产科或儿科医生，评估是否需要补充喂养。