腰椎上出现凸起的骨头,最常见的原因是局部骨质增生、棘突肥大、陈旧性损伤或软组织钙化,多数情况属于良性改变。腰椎凸起可能由棘突增生、韧带钙化、骨折后骨痂、肿瘤样病变等原因引起,可通过体格检查、X光、CT或磁共振明确诊断。
腰椎后方正中可触及的骨性凸起多为棘突,长期劳损或退变可导致骨质增生,表现为局部硬块、按压酸胀,通常无须特殊处理,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸等药物缓解。
棘上韧带或棘间韧带因反复牵拉损伤后发生钙化,形成骨样硬结,触摸质硬、固定,弯腰时可有牵拉痛,治疗以物理治疗为主,如热敷、冲击波,疼痛时可遵医嘱使用洛索洛芬钠、依托考昔等药物。
既往腰椎棘突或椎板骨折愈合过程中形成骨痂,表现为局部隆起,常有外伤史,按压时无明显疼痛,一般无须治疗,若伴有神经压迫症状如下肢麻木,需就医评估是否手术切除骨痂。
骨样骨瘤、骨软骨瘤等良性肿瘤也可表现为局部凸起,生长缓慢,夜间疼痛明显,影像学检查可确诊,治疗以手术切除为主,常用药物如对乙酰氨基酚可临时止痛,但根治需手术处理。
日常注意保持正确坐姿、避免腰部过度负重,可进行腰背肌锻炼如小燕飞、平板支撑,若凸起持续增大或伴随下肢放射痛,建议及时到骨科或脊柱外科就诊。