哺乳期乳头剧痛可通过调整含接姿势、改善喂养技巧、处理局部损伤、排查感染因素等方式缓解。乳头疼痛通常由含接不当、乳头皲裂、乳汁淤积、念珠菌感染等原因引起。
婴儿含接过浅或角度错误会反复摩擦乳头导致疼痛。建议母亲让婴儿张大嘴含住大部分乳晕,而非仅叼住乳头,哺乳时让婴儿头颈躯干呈一条直线贴近胸腹。
皮肤干燥或反复吸吮可造成乳头表皮破损形成裂口,触碰时刺痛明显。哺乳后可挤出少量乳汁涂在乳头上自然风干,也可使用纯羊毛脂软膏涂抹保护创面,喂奶前用温水轻轻擦净。
排乳不畅使乳汁滞留在乳腺管内,乳房局部胀硬并牵涉乳头刺痛。喂奶前可温热敷乳房数分钟,喂奶时先从不痛的一侧开始,待泌乳反射建立后再换至疼痛侧,并用手从乳房外周向乳头方向轻柔推挤帮助排空。
乳头皮肤出现亮红色、脱屑或灼烧样疼痛,且乳房深处有抽痛感,常伴婴儿口腔鹅口疮。母亲与婴儿需同步治疗,医生指导下可使用制霉菌素或咪康唑等抗真菌药物局部涂抹,同时注意勤换内衣并煮沸消毒哺乳相关物品。
日常注意保持乳头清洁干燥,穿戴宽松棉质内衣,适当增加富含维生素B族和优质蛋白的食物摄入,疼痛持续不缓解或伴发热时应及时就诊产科或乳腺科。