乳腺增生常见的症状有乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经周期相关性不适等,多数症状与激素水平波动有关。
疼痛多位于乳房外上象限,呈弥漫性钝痛或刺痛,常在月经前加重,经后减轻或消失,触摸时可有明显触痛感。
可触及单个或多个大小不一的结节状或条索状肿块,质地柔韧,边界不清,活动度好,肿块大小随月经周期变化。
少数患者挤压乳头时可见少量清亮、淡黄色或乳白色溢液,多为自发性或挤压后出现,非血性溢液通常提示良性改变。
症状与月经周期密切相关,同时伴有情绪烦躁、易怒、失眠等表现,劳累或精神紧张时症状加重,休息后缓解。
建议保持规律作息,选择合适的内衣,减少咖啡因及高脂食物摄入,定期进行乳腺超声或钼靶检查,若症状持续加重或出现血性溢液,及时就医排除其他病变。