性功能不好可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。勃起功能障碍、早泄等性功能问题通常由心理压力、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
规律作息、适度有氧运动、戒烟限酒可改善血管内皮功能。心理疏导有助于缓解焦虑,伴侣沟通配合能降低操作紧张感。
真空负压装置通过机械牵引增加阴茎血流,低能量冲击波可促进血管新生。盆底肌训练能增强射精控制力,适用于轻度早泄。
勃起功能障碍可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非。早泄可考虑达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀。药物需在医生指导下选择,不可自行使用。
阴茎假体植入术适用于重度器质性勃起障碍,阴茎背神经阻断术需严格评估后用于原发性早泄。手术前应完成血管超声、神经电生理等检查。
日常保持健康体重、均衡摄入蔬菜水果和优质蛋白,避免久坐。症状持续时应到泌尿外科或男科就诊,完善性激素、血管功能等检查后制定个体方案。