感冒后咳嗽总是不好,可通过饮食调理、生活护理、药物治疗、中医调理等方式改善。这种情况通常由气道高反应性、感染后黏膜损伤、继发细菌感染、咳嗽变异性哮喘等原因引起。
适当食用百合、银耳、雪梨、白萝卜等食物,帮助润肺止咳,减轻咽喉不适,促进气道黏膜修复。
保持室内空气湿润,避免烟雾粉尘刺激,多喝温水,注意保暖,减少冷空气对气道的直接刺激。
症状明显时需就医,遵医嘱使用复方甲氧那明、孟鲁司特钠、右美沙芬等药物缓解咳嗽,不可自行用药。
可就诊中医科,根据辨证使用川贝枇杷膏、急支糖浆、养阴清肺丸等中成药辅助治疗,改善久咳不愈。
日常注意休息,避免过度劳累,饮食清淡,少吃辛辣油腻食物,适当进行散步等轻度活动,增强抵抗力,促进康复。