心火旺肝火旺吃什么

Question

心火旺肝火旺吃什么

Answer 1

心火旺肝火旺可以适量吃莲子、苦瓜、芹菜、梨等食物，也可以遵医嘱吃龙胆泻肝丸、黄连上清片、丹栀逍遥丸、天王补心丹等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、莲子

莲子性平味甘涩，归心肾经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用，适合心火旺导致的心烦失眠人群食用。

2、苦瓜

苦瓜性寒味苦，归心肝肺经，具有清热祛暑、明目解毒的功效，对肝火旺引起的目赤肿痛有较好的辅助调理作用。

3、芹菜

芹菜性凉味甘辛，归肝胃肺经，具有平肝清热、祛风利湿的功效，适合肝火上炎引起的头晕头痛人群适量食用。

4、梨

梨性凉味甘微酸，归肺胃经，具有生津润燥、清热化痰的作用，对心肝火旺引起的心烦口渴、咽干舌燥有缓解效果。

二、药物

1、龙胆泻肝丸

龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状，需在医生指导下服用。

2、黄连上清片

黄连上清片具有散风清热、泻火止痛的功效，适用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮等症状，需遵医嘱使用。

3、丹栀逍遥丸

丹栀逍遥丸具有疏肝解郁、清热调经的功效，适用于肝郁化火所致的胸胁胀痛、烦闷急躁、面红目赤等症状，应在医生指导下服用。

4、天王补心丹

天王补心丹具有滋阴养血、补心安神的功效，适用于心阴不足所致的心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等症状，须遵医嘱使用。

饮食上建议清淡为主，少食辛辣油炸食物，多吃蔬菜水果，适当进行散步、太极拳等舒缓运动，保持心情舒畅，规律作息有助于火气消退。