脾虚又湿热主要有身体困重、食欲减退、大便黏滞、舌苔黄腻等症状,症状表现主要有以下4种。
脾主运化水湿,脾虚时水湿内停,郁久化热,湿热困阻肢体,表现为身体沉重、四肢酸懒、头昏如裹,晨起尤为明显。
湿热蕴结中焦,影响脾胃运化功能,出现脘腹胀满、不思饮食、口苦口黏、渴不多饮,进食后腹胀加重,嗳气频繁。
湿热下注肠道,大便排出不畅、黏滞不爽、便后不尽感明显,粪便易粘附马桶,气味臭秽,肛门灼热感,排便次数增多但量少。
湿热内蕴的典型舌象表现为舌质偏红、舌体胖大、边有齿痕,舌苔黄厚腻,口腔黏腻感明显,晨起口气重浊,小便短黄、排尿时有灼热感。
日常饮食宜清淡易消化,少食油腻甜腻及辛辣刺激食物,适度运动帮助运化水湿,规律作息避免熬夜耗伤脾胃,建议及时就医,由专业中医师辨证施治。