腰椎间盘突出做啥理疗

Question

腰椎间盘突出做啥理疗

Answer 1

腰椎间盘突出可进行理疗方法主要有牵引治疗、物理因子治疗、手法治疗、运动疗法。

1、牵引治疗

通过拉伸腰椎间隙，减轻椎间盘压力，帮助突出部分回纳，缓解神经根压迫症状。

2、物理因子治疗

包括中频电疗、超声波、激光等，能改善局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛和肌肉痉挛。

3、手法治疗

由专业治疗师进行脊柱松动或推拿，可调整小关节紊乱，放松紧张肌肉，改善腰椎活动度。

4、运动疗法

核心肌群训练、麦肯基疗法等，增强腰椎稳定性，纠正不良姿势，减少复发风险。

建议在康复科或疼痛科医生评估后选择合适理疗项目，急性期避免暴力手法，日常注意腰背保暖，避免久坐弯腰搬重物。