肩周炎中医称之为漏肩风、冻结肩或五十肩,其病因主要有外感风寒湿邪、肝肾亏虚、气血不足、慢性劳损等,治疗以祛风散寒、补益肝肾、活血通络为原则。
风、寒、湿三种邪气侵袭肩部经络,导致气血运行不畅,筋脉拘急而发病,常伴肩部冷痛、遇寒加重等症状,可用祛风散寒、除湿通络的中药配合艾灸、拔罐等治疗。
中老年人群肝肾精血渐衰,筋骨失于濡养,不荣则痛,肩关节活动无力且酸痛缠绵,常伴腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,治以补益肝肾、强筋壮骨的中药,如独活寄生汤加减。
素体虚弱或久病耗伤气血,肩部筋肉失养,拘急疼痛且劳累后加重,常伴面色苍白、神疲乏力等症状,治以益气养血、濡养筋脉的中药,并配合适度肩部功能锻炼促进恢复。
长期伏案、频繁提举重物等反复牵拉肩部筋肉,导致局部气血瘀滞,不通则痛,肩部压痛明显且活动受限,治以活血化瘀、行气止痛的中药,并配合推拿、针灸等理疗缓解粘连。
肩周炎患者日常应注意肩部保暖,避免风寒侵袭,适度进行爬墙、划圈等康复锻炼,饮食上可多吃桑葚、黑芝麻、山药等补益肝肾的食物,减少提重物及长时间固定姿势,症状严重时建议到正规医院骨伤科或针灸推拿科就诊。