发作性睡病主要有日间过度睡眠、猝倒发作、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等表现,通常在儿童期或青年期起病,需及时就医明确诊断。
不分场合出现不可抗拒的困倦,如上课、开车或交谈时突然入睡,每次持续数分钟至数十分钟,醒后短暂清醒但很快再次困倦。
情绪激动如大笑、愤怒时突发全身肌肉无力,表现为头部下垂、面部肌肉松弛或膝盖弯曲,意识始终清楚,持续数秒至数分钟缓解。
刚入睡或刚醒来时意识已清醒但身体无法动弹,伴恐惧感,持续数秒至数分钟,他人触碰或呼唤后可缓解,发作频率因人而异。
入睡初期出现生动恐怖的视觉或听觉体验,如看到人影、听到呼唤声,内容多不愉快,与梦境交织,醒后可清晰回忆。
日常应保持规律作息,安排固定午休,避免熬夜与过度劳累,驾驶或操作危险设备前咨询医生,遵医嘱进行药物治疗。