为什么生气乳房会疼

Question

为什么生气乳房会疼

Answer 1

生气时乳房疼痛多数情况属于生理性反应，主要与激素波动、气血运行受阻、乳腺组织敏感及情绪性肌肉紧张有关，一般无须过度担忧。

1、激素波动

情绪激动会干扰内分泌，导致雌激素与孕激素比例失衡，引起乳腺导管扩张和间质水肿，从而出现胀痛感。

2、气血受阻

中医理论认为怒伤肝，肝气郁结会使乳房经络气血运行不畅，不通则痛，表现为刺痛或胀痛，情绪平复后可缓解。

3、乳腺敏感

本身存在乳腺增生或乳腺结节时，乳腺组织对激素变化更为敏感，生气会加重局部充血和神经刺激，使疼痛更为明显。

4、肌肉紧张

愤怒时胸壁肌肉和肋间肌会不自主收缩，长时间紧绷牵拉到乳房基底部，产生类似疼痛的压迫感，深呼吸后可减轻。

建议日常保持心情舒畅，适量进行散步、瑜伽等舒缓运动，穿戴合适的内衣，若疼痛持续不缓解或触及肿块，及时就医检查。