最近一直鼻塞可能由过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起,少数情况需排查鼻腔肿瘤。鼻塞持续超过两周或伴随出血、头痛时建议就医。
接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原后,鼻黏膜释放组胺导致肿胀,常伴打喷嚏、流清涕、眼痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、布地奈德鼻喷雾剂。
长期反复的鼻腔炎症导致黏膜充血,常见于粉尘环境工作者或吸烟者,表现为交替性鼻塞、黏液性鼻涕。可用生理盐水洗鼻配合鼻用糖皮质激素治疗。
先天发育或外伤导致鼻中隔弯曲,使一侧鼻腔通道狭窄,常伴头痛、反复鼻出血,严重者需鼻中隔矫正术治疗。
慢性炎症刺激使鼻腔黏膜长出良性赘生物,多双侧发病,表现为持续性鼻塞、嗅觉减退、脓涕。常用药物有糠酸莫米松鼻喷雾剂,较大息肉需鼻内镜下切除。
日常注意保持室内湿度适宜,减少辛辣刺激食物,外出佩戴口罩防护。若鼻塞伴随面部胀痛、视力下降或颈部肿块,需尽快到耳鼻喉科进行鼻内镜或影像学检查。