性生活时间短该怎么治疗

Question

性生活时间短该怎么治疗

Answer 1

性生活时间短可通过行为训练、心理调节、药物治疗、手术治疗等方式改善。早泄通常由龟头敏感、精神紧张、前列腺炎、神经传导异常等原因引起。

1、行为训练

动停法配合挤捏法可降低龟头敏感度，伴侣合作进行系统脱敏训练，坚持数周可见效果。

2、心理调节

焦虑与紧张情绪会加重早泄，伴侣双方加强沟通配合，必要时接受性心理辅导，减少预期性焦虑。

3、药物治疗

盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物可延长射精潜伏期，需在医生指导下选择使用，不可自行用药。

4、手术治疗

阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄，阴茎假体植入术针对合并勃起功能障碍者，均需严格评估手术指征。

日常规律作息，避免熬夜，适当进行凯格尔运动增强盆底肌力量，饮食上多吃牡蛎、核桃、山药等食物，戒烟限酒，配合治疗可帮助改善情况。