飞机起飞时耳朵不适多与咽鼓管调节功能失衡有关,可通过吞咽、捏鼻鼓气、佩戴飞行耳塞等方式缓解,持续不退建议就医排查中耳气压伤等病变。
反复吞咽口水或咀嚼口香糖,能帮助打开咽鼓管平衡内外气压,大多数轻微不适借此可在几分钟内减轻。
捏住鼻子闭紧嘴巴后轻轻鼓气,感觉耳内“啵”一声即表示气压已平衡,若耳痛明显或鼓气无效须停止尝试。
使用具有压力调节功能的飞行耳塞,可以减缓气压变化对鼓膜的冲击,易发耳闷人群可在起飞前提前佩戴。
鼻塞较重者可在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液或麻黄碱滴鼻液收缩鼻腔黏膜,配合布地奈德鼻喷雾剂减轻局部肿胀,具体用药须遵医嘱。