患有肩周炎怎么办

Question

患有肩周炎怎么办

Answer 1

肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。肩周炎通常由软组织退变、慢性劳损、外伤固定、内分泌变化等原因引起。

1、功能锻炼

进行爬墙运动、钟摆运动、拉绳运动等康复训练，有助于松解粘连组织，恢复关节活动范围。

2、物理治疗

采用热敷、超声波、中频电疗等方法，可促进局部血液循环，减轻炎症反应和肌肉痉挛。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸等非甾体抗炎药，可缓解疼痛症状，配合外用膏药效果更佳。

4、手术治疗

保守治疗无效时，可考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解术，直接解除粘连，恢复关节功能。

日常注意肩部保暖，避免提重物和过度劳累，坚持做肩关节各方向活动，配合均衡饮食和适度有氧运动，促进康复进程。