半月板囊肿的主要症状是膝关节局部疼痛和肿块,尤其在活动时加重。半月板囊肿的表现主要有关节疼痛、关节肿胀、关节弹响、活动受限。
疼痛多位于膝关节一侧的关节间隙处,早期表现为运动后隐痛,休息后缓解,随着囊肿增大疼痛逐渐持续。
囊肿较小时肿胀不明显,进展期可在关节缝隙处摸到质韧、有弹性的肿块,伸膝时肿块更突出,屈膝时肿块可缩小或消失。
活动膝关节时能听到或感觉到咔嗒声或弹响感,这是囊肿在关节间隙内受挤压移动产生的表现,常伴有酸胀不适。
终末期囊肿较大时可妨碍膝关节完全伸直或屈曲,上下楼梯或下蹲动作明显受限,部分患者出现股四头肌萎缩和膝关节无力感。
建议减少长时间站立、行走和深蹲动作,日常注意膝关节保暖,配合适当股四头肌力量训练,若症状持续不缓解应及时到骨科就诊评估是否需要手术处理。