弯腰脊椎疼怎么回事

Question

弯腰脊椎疼怎么回事

Answer 1

弯腰脊椎疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松性椎体压缩骨折等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。

1、腰肌劳损

长期久坐或弯腰负重导致腰部肌肉慢性损伤，弯腰时疼痛加重，休息后缓解。建议避免久坐，进行腰背肌锻炼，疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变后纤维环破裂，髓核突出压迫神经，弯腰时椎间盘压力增加，疼痛可放射至下肢。建议佩戴腰围保护，配合牵引治疗，遵医嘱使用甲钴胺营养神经。

3、腰椎管狭窄

椎管容积变小压迫脊髓或神经根，弯腰时椎管相对扩大，部分患者反而感觉轻松，但多数仍有疼痛。建议进行理疗，症状严重时遵医嘱使用乙哌立松缓解肌肉痉挛。

4、骨质疏松性骨折

老年人骨量流失后椎体强度下降，轻微弯腰即可能引发压缩性骨折，表现为剧烈疼痛且翻身困难。建议及时就医进行骨密度检查，遵医嘱补充钙剂和维生素D，必要时行椎体成形术。

日常注意保持正确坐姿，避免搬重物，适度进行游泳、平板支撑等核心训练，疼痛持续不缓解时及时就医。