怀孕不适通常在孕12周左右逐渐好转,多数孕妇在孕早期结束后症状明显减轻,少数可能持续到孕中期甚至孕晚期。
孕6周开始出现恶心呕吐、乏力嗜睡等早孕反应,孕8至10周达到高峰,此阶段激素水平快速升高是主要原因。
孕12至14周后绒毛膜促性腺激素水平下降,多数孕妇恶心呕吐等不适逐渐消失,食欲恢复,整体状态明显改善。
孕28周后子宫增大压迫胃肠和膀胱,可能出现反酸、烧心、腰背酸痛、尿频等新不适,部分孕妇还会出现下肢水肿和睡眠困难。
部分孕妇整个孕期都有轻微不适,也有孕妇几乎无早孕反应,持续时间与个人体质、激素敏感度及多胎妊娠等因素相关。
怀孕期间注意少食多餐、避免空腹、保证充足休息,适当散步有助于缓解不适,若出现剧烈呕吐或异常腹痛应及时就医。